Kategori «Kadin»

Kısa boylu kadınlar için moda tüyoları

Kısa boylu kadınlar için moda tüyoları Moda tasarımcısı Ebru Yener, giyim konusunda önerilere açık olan kısa boylu kadınlara ilkbahar/Yaz modası için giyim tüyolarında bulundu. Her kadın kusursuz görünmenin peşindedir. Doğru giyim, kusursuz saçlar, fevkalade bir makyaj, rahat ve şık ayakkabılar, yılın trendleri, doğru kombinasyon derken; hayat başarılarını görsellikleriyle taçlandırmak da kadınların öncelikli tercihi. Farklı tarz, …

Soğanlı Kremalı Makarna Tarifi İçin Malzemeler

1 paket dilediğiniz makarna Yeteri kadar su 1 yemek kaşığı tereyağ 1 büyük soğan 1 kutu krema 1/2 yemek kaşığı un 1/2 çay kaşığı karabiber Tuz Soğanlı Kremalı Makarna Tarifi Yapılışı Bismillahirrahmanirrahim. Öncelikle makarnayı yeteri kadar suda haşlayın ve piştikten sonra süzün. Soğanı 4’e bölüp ince ince dilimleyin. Yağı erittiğiniz tencereye soğanları alarak iyice pembeleşene …

Patates Dizme Tarifi

Patates Dizme Tarifi İçin Malzemeler Köfte için: 500 gr kıyma 1 kuru soğan 1 çay bardağı galata unu 1 yumurta 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pulbiber 1 çay kaşığı kimyon 1 yumurta 1 diş sarımsak Yarım demet maydanoz İç malzemesi; 4 tane orta boy patates 2 domates 2 sivri biber 2 kırmızı biber …

Fırında Patates Tarifi,

Malzemeler 5 adetorta boy patates 2 yemek kaşığızeytinyağı 1 çay kaşığıtoz kırmızı biber 1 tatlı kaşığıkekik 2 dalbiberiye 2 dişrendelenmiş sarımsak 1 çay kaşığıtuz Servisi için: 4 daltaze kişniş   Püf Noktası Patatesleri fırın tepsisine tek kat olacak şekilde dizmeye özen gösterin. Aksi takdirde bazıları çıtır bazıları yumuşak kalacaktır.   Pişirme Önerisi Mevsiminde taze patates …

Hayal edebilen çocuklar yetiştirmek için ne yapmalıyız?

Eğitim Reformu Girişimi (ERG)’den Didem Aksoy’a yönelttik bu soruyu. Çocukların okullardaki akademik başarıları ya da öğrenmelerinin yanında duygusal becerileri de çok önemli. Hayal etmeleri ve kendilerini ifade edebilmeleri, bunlar aslında sosyal ve duygusal beceriler olarak tanımlanıyor. Çocuklar okula boş bir sayfa olarak gelmiyor. Aslında onların küçük yaştan itibaren hayal güçleri zaten çok geniş ve renkli. …

Sevgilinizle Barışmanın Yolları

Ortada büyük yalanlar, yanlışlar ve durumlar yoksa yani durum ciddi değilse, bazen bir bakış, bir gülüş, bir öpücük ya da sıcacık bir sarılma bile barışmak için yeterlidir. Türlere göre taktikler vardır. Eski sevgiliyle barışmak ayrı, yeni ayrıldığımız sevgiliyle barışmak ayrı, dostça barışmak ayrı, aşk barışması ayrı, arkadaşımız olan ve aramızda kıvılcımlar olan biriyle barışmak apayrıdır. …

9 Aylık Hamilelik Boyunca Yaşanan 8 Önemli Değişiklik

Hamilelik belirtilerinden başlayarak, 9 aylık hamilelik dönemi boyunca anne adayının vücudunda birçok değişiklikler yaşanmaktadır. Yaşanacak değişiklikleri önceden bilmek anne adaylarını rahatlatır diye düşünüyorum.Hamilelik boyunca yaşanan 8 çok önemli değişiklik…      1. Adet Gecikmesi Düzenli adet gören ve düzenli cinsel ilişkisi olan bir kadının adet gecikmesi olduğunda bunu gebeliğin ilk belirtisi olarak düşünmek gerekir. Gebelik …

Hamilelikte hangi balıklar yenmeli ?

Sağlıklı bir besin ve protein kaynağı olan balığı herkesin tüketmesi önerilirken, hamilelerde bu durum farklılık gösteriyor. Deniz ürünleri hamile kadınların beslenmesinde önemlidir ve dengeli olarak yer almalıdır. Deniz ürünleri yüksek kalitedeki protein ve diğer besin öğeleri bakımından iyi bir kaynaktır. Ancak civa maddesi içeren bu tür balıklar tüketildiğinde, basit bir şekilde vücut tarafından emilirek, buradan …

Saçlarınızı Güçlendirmek İçin Maskeler

Saçları Güçlendirmek İçin Maske Saçlar aynı cildimiz gibi güneşin zararlı ışınlarından, deniz tuzundan, hava kirliliğinden yıpranır ve soluk görünmeye başlar. Bunlar dışında boya, jöle, sprey, saç maşası gibi saç bakım ve şekillendirme ürünleri de saçın yıpranmasına katkıda bulunur. Saç yıprandıkça uçlardaki kırılmalar artar ve daha sık kestirmek zorunda kalırız. Bu da saçımızın istediğimiz sürede uzaması …

Sarkık ciltlerin bitkisel düşmanı

Sarkık ciltlerin bitkisel düşmanı Eğer sağlıklı olayım, olduğumdan genç görüneyim diyorsanız bitkisel kökenli tedavileri hayatınızın bir parçası haline getirmelisiniz. Bu bitkilerden biri de kesinlikle zerdeçal. kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan bir bitki kökü. Antibakteriyel ve arındırıcı özellikleri var. Yüzü mükemmel olarak temizleyen zerdeçaldan cildi kolay gerginleştiren maske elde ediliyor. Hazırlanışı Bir …

Saç spreyiyle ojelerinizi kurutabilirsiniz

Ojelerinizi kurutmak için vaktiniz veya oje kurutucunuz yoksa saç spreyinizi kullanarak sorunuza çözüm bulabilirsiniz. Ojeleri hızlı bir şekilde kurutmak ve kururken herhangi bir yere çarpmadan ya da deforme etmeden muhafaza etmek oldukça zordur. Beklenmedik bir anda çalan telefon veya bir yere sürten oje bozularak sizi sinir eder. Yalnızca sinir etmekle de kalmaz aynı zamanda yeniden oje sürmenize …

Hızlı saç uzatan bakım kürü

Saçlarınızın hızlı bir şekilde uzamasını istiyorsanız patates suyu kürünü mutlaka deneyin. Yeteri kadar vitamin ve minerak almıyorsanız saçlarınızın uzaması yavaşlar, donuklaşır ve uçları kırılır. A, B ve C vitaminleri özellikle saçın sağlıklı bir şekilde uzaması için çok önemlidir. Patates, içerisinde bulundurduğu mineraller ile saçlar için çok faydalıdır. Saç uzatan patates kürü Patatesleri iyice yıkayıp kabuklarını …

Küçük Çocuklar İçin ‘Cep Telefonu’ Uyarısı!

Yazar: Tarlan Mahouti Cep telefonunun yaratığı ısıl etkinin beyne ulaştığı ve uzun süreli telefon konuşmaları için kulaklık kullanılması gerektiği açıklandı. Ege Üniversitesi Kanserle Savaş Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Prof. Dr. Ayfer Haydaroğlu, dünyada cep telefonunun kansere yol açıp açmadığı konusunda pek çok araştırma yapıldığını ama kanser ve cep telefonu kullanımı arasında herhangi bir bağ …

Çocukluk çağı depresyonu nedir?

Günümüzün en yaygın hastalıklarından biri olan depresyon sadece yetişkinlere özgü değil. Çocukluk döneminde de görülen depresyonun belirtileri arasında uyku sorunları, ders başarısında düşüş, iştahta artma ya da azalma, içe kapanma ve mutsuzluk yer alıyor. Üsküdar Üniversitesi NPİstanbul Beyin Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Nazende Ceren Öksüz, depresyonun çocukluk döneminde de görülebileceğini belirterek erken teşhisin önemine dikkat …

Çocuklar aşk hakkında konuşuyorlar

Çocuklar aşk hakkında konuşuyorlar 4-8 yaş arası çocuklara aynı soruyu sorduk: “Aşk nedir?”. Yanıtlar hayal edebileceğimizden çok daha anlamlı oldu. Büyükannemin kireçlenmesi başladığında eğilip ayak tırnaklarını boyayamamaya başladı. Büyükbabam sürekli ona yardım ediyor, onun da ellerinde kireçlenme olmasına rağmen. İşte bu aşktır. Birine yardım etmektir. Alya, yaş 8 Biri sizi sevdiğinde adınızı söyleme şekilleri farklıdır. Adınızın …

Kalıcı dövme sildirme işlemi nasıl yapılır?

Onu bedeninize kazıttınız ama artık üzerinizde taşımak istemiyorsunuz. Kalıcı dövmenizi nasıl sildirebilirsiniz? Aklınızdaki soruların cevaplarını hazırladık. Siz de büyük bir hevesle yaptırdığınız dövmenizden sıkıldınız mı? Üzülmeyin, çaresiz değilsiniz! Q-anahtarlı lazer sistemleri yüksek enerjili kısa atımları sayesinde ciltte iz bırakmadan ve çevredeki normal dokulara zarar vermeden dövmenin silinmesini sağlıyor. Bu uygulamalar uzman ellerde yapıldığında, dövmeleri etkin …

Nadir kullanılan erkek bebek isimleri ve anlamları

Bebeğinize klasikten uzak, farklı bir isim koymak istiyorsanız, listemize mutlaka göz atın. Bebeğinize isim seçme konusunda kararsız mısınız? Klasik isimlerden çok hoşlanmıyorsanız, nadir kullanılan erkek bebek isimleri listemize göz atabilirsiniz. İşte anlamlarıyla birlikte çok sık kullanılmayan erkek bebek isimleri… A   Adal: “İyi bir ün kazan, adın yayılsın” Arat: Yürekli, cesur. Aden: Cennet bahçesi Alkın: …

Muz, yoğurt & cevizli muffin tarifi

Muz, yoğurt & cevizli muffin tarifi malzemeler: 300 gr yulaf ezmesi 120 gr pirinç unu 60 gr keten tohumu 1 tatlı kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 2 adet yumurta (çırpılmış) 60 gr yoğurt 3 orta boy olgun muz (püre haline getirilmiş) 120 ml agave şurubu 80 ml üzüm çekirdeği yağı 60 gr ceviz …

Fit Muz Tarifi(Diet)

Fit muz yatağı tarifi mi aramıştınız? Fit muz yatağı tarifi malzemeler: 3 adet büyük boy muz 3 kutu sade probiyotik yoğurt 3-4 yemek kaşığı granola 1 su bardağı kırmızı meyve Fit muz yatağı tarifi hazırlanışı:Muzları ortadan ikiye uzunlamasına kesin ve içerisine probiyotik yoğurdu dökün. Her muzun üzerine 1 yemek kaşığı granola gezdirin ve üzerine istediğiniz …

3 YAŞINDAN ÖNCE DİŞ MACUNU YASAK!

Diş ve ağız temizliğine küçük yaşlarda başlanılması çok önemli. Çocukların erken yaşta diş hekimi ile tanışmaları, sonrasında diş hekimi korkusunun üstesinden gelmelerine de yardımcı oluyor. Süt dişleri nasılsa dökülecek yerine yenisi gelecek diye ilgilenilmiyor. Oysa süt dişlerinin sağlıklı olması ileride çıkacak olan sürekli dişlerin dayanıklılığını etkiliyor. Vaktinden önce kaybedilen süt dişleri, sürekli dişlerin sağlığını etkilediği …

ÇOCUKLARDA KASIK FITIĞI ANNE RAHMİNDE OLUŞUYOR

Çocuklarda kasık fıtığı problemi hakkında merak edilen soruları yanıtlayan Çocuk Cerrahisi ve Çocuk Ürolojisi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Andıran, kasık fıtığı tedavisinde dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı. Çocuklarda kasık fıtığı, gebelikte döneminde, erkeklerde yumurtaların (testis) keseye inişi, kızlarda ise yumurtalıkların damar ve bağ dokularının kasık kanalına uzantısı sonrasında, kapanması gereken kasık kanalının çeşitli nedenlerle kapanmaması …

Nadir kullanılan kız bebek isimleri ve anlamları

Nadir kullanılan kız bebek isimleri ve anlamları Bebeğinizin ismini hala seçemediniz mi? Kızınıza bu çok bilinmeyen isimlerden birini koyabilirsiniz. Minik kızınıza isim bulma konusunda kararsızlık mı yaşıyorsunuz? Tercihinizi daha modern ve çok bilinmeyen isimlerden yana yapacaksanız, nadir kullanılan kız bebek isimleri listemize göz atabilirsiniz. A   Aleda: Nazlı, kaprisli Amine: Yüreğinde korku olmayan Ayande: Gelen, …

Sağlıklı menstrual döngü nasıl olmalıdır?

Sağlıklı ve normal bir menstrual döngünün nasıl olması gerektiğini bilmek, menstruasyon dönemi sağlığımız için ilk adımdır. Menstruasyonumuz fiziksel olarak aylık kanamanın ötesinde aslında genel sağlığımızın da yansımasıdır. Sağlığımız yerindeyse menstruasyonumuz da düzenli, sorunsuz, semptomsuz ve akışkandır.   Optimal döngü uzunluğu 25-35 gün arasıdır. Menstruasyon dönemi ise normal koşullarda 3-7 gündür. (5 gün ideal kabul edilir.) …

Hamilelikte mineral takviyeleri

Hamilelikte mineral takviyeleri Anne karnında sağlıklı gelişim için beslenme önemli! Hiç kuşkusuz, her anne ve baba adayı sağlıklı bir bebek sahibi olmayı ister. Bazı vitamin ve minerallere vücudun ihtiyacının arttığı bir dönem olan hamilelikte, anne adayının beslenme çantasında neler olmalı? İşte sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmek için anne adaylarının beslenme programının olmazsa olmazları…   Neolife …

Hamilelikte çinko takviyesi gerekir mi?

Büyüme ve gelişimin yavaşlaması, ciltte döküntüler, bağışıklık sistemi bozuklukları gibi pek çok rahatsızlığa yol açabilen çinko eksikliği, hamilelikte de tehlikeli olabiliyor. Teşhis, tedavi ve önlemleri yazımızda. Özellikle hamilelik döneminde ihtiyaç duyulan minerallerden biri olan çinkonun, insan vücudu için önemi ve eksikliğinde ortaya çıkan sağlık sorunları ancak 1960’lı yılların başında ortaya çıktı. Büyüme ve gelişimin yavaşlaması, …

Ayvalı kek tarifi

Ayvanın mayhoş tadını kek ile buluşan harika bir lezzet. Malzemeler 200 gr. yumuşak margarin 1 su bardağı pudra şekeri 5 yumurta 1 paket kabartma tozu 1 paket buğday nişastası 1 su bardağı un 2 orta boy dilimlenmiş ayva az şekerde pişmiş 1 kahve fincanı pudra şekeri (süsleme için)   Yapılışı: 200 gr. oda sıcaklığındaki margarin …

Yuvalama çorbası tarifi

Yuvalama çorbası tarifi Gaziantep yöresine özgü nefis yuvalama çorbası tarifi Malzemeler 1 su bardağı nişasta 250 gr. yağsız kıyma 2 su bardağı süzme yoğurt 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 orta boy soğan 1 yemek kaşığı tereyağı 250 gr. pişmiş kuşbaşı et 1 yumurta sarısı Nane, tuz, biber   Yapılışı: Rendelenmiş soğan, kıyma, pirinç unu, …

Kremalı Mantarlı Bonfile tarifi

Kremalı Mantarlı Bonfile tarifi Kremalı Mantarlı Bonfile tarifi ile akşam ne pişirsem derdinden kurtulun Malzemeler: 2 parça bonfile 100 gr porcini mantarı 200 ml krema 50 ml su Tuz, karabiber Yapılışı: Bonfilelerin her iki tarafını da tuz ve karabiber ile tatlandırdıktan sonra tavada mühürleyip kenara alın. İnce doğranmış porcini mantarlarını sote edip sularını çektirin. Mantarlara …

Güveçte tavuk yahni

Güveçte tavuk yahni Tavuk yahniyi güveçte denemeye ne dersiniz? Malzemeler: 1 adet köy tavuğu 4 adet orta boy soğan 2 corba kaşığı tereyağ 1 bardak nohut 1 bardak siyah üzüm suyu 1 çubuk tarçın (tercihe göre) Tuz       Yapılışı: Geceden nohutlar suya konur, ertesi gün 40-45 dakika hafif tuzlu suda haşlanırlar. Tavuk tencereye …

Ispanaklı Salata

  Diyetlerin vazgeçilmezi ıspanaklı salata tarifi… Malzemeler -1/2 kg ıspanak yaprağı -3-4 tane taze soğan -1 tane kuru soğan -Maydanoz -Dereotu -1 adet haşlanmış ve didilmiş tavuk göğsü -2-3 çorba kaşığı zeytinyağı -Tuz, kırmızı biber Sos -2 çorba kaşığı yoğurt -1 çorba kaşığı mayonez -1 çorba kaşığı sirke -1 tatlı kaşığı hardal -1 diş ezilmiş …

Parkinson hastalığı nedir?

Uzm. Dr. Nurdoğan Yavuz “11 Nisan Dünya Parkinson Hastalığı Günü” dolayısıyla parkinson hastalığı hakkında merak edilenleri anlattı. Özel Optimed Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Nurdoğan Yavuz parkinson hastalığı hakkında bilgiler verdi.   Parkinson hastalığı nedir? Parkinson ileri yaşlarda ortaya çıkan, beyindeki dopamin dediğimiz maddenin ya da nörotransmitterin eksikliği ile ortaya çıkan, hareketlerde yavaşlama, vücutta titreme …

Az hareket eden çocuklarda obezite riski

Az hareket eden çocuklarda obezite riski Yrd. Doç. Dr. Görmez, “Çocuğun beş yaşına kadar sahip olduğu kilosu ileri yaşamındaki sağlığı için önem taşır” dedi Bezmialem Vakıf Üniversitesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Vahdet Görmez, çocuklarda obezitede erken yaşlara dikkat çekti. Görmez, çocukların 5 yaşına kadar sahip oldukları kilonun …

Kanser riskini artıran faktörler

  İyi beslenme meme kanseri riskini de azaltıyor   Sağlıklı ve iyi beslenme; hemen herkesin yaşam kalitesini yükselten bir unsur olarak ön plana çıkarken, kadınlarda en sık görülen meme kanseri görülme olasılığını da düşürüyor. Genetik faktörlerin de belirleyici olduğu meme kanserinde, özellikle kırk yaşından itibaren her yıl düzenli mamografi çekilmesi hastalığın önlenmesinde kritik önem taşıyor. …

Meme kanserini engelleyen besinler

Meme kanserini engelleyen besinler   Düşük aktivite düzeyine eşlik eden hatalı beslenme alışkanlıkları; diyabet ve kalp hastalıklarının yanı sıra bazı kanser türleri gibi birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olan meme kanseri de hatalı beslenme alışkanlığı, dolayısıyla yağlanmanın artışı ile ilişkili oluyor. Meme kanserinden korunmak için fiziksel aktivite düzeyini arttırarak …

Meme Kanseri,

Acıbadem Meme Sağlığı Merkezi Başkanı Prof. Dr. Cihan Uras, Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Nil Molinas Mandel, Meme Vakfı Genel Koordinatörü Violet Aroyo’nun oturum başkanlığı yaptığı sempozyumda, meme kanserinde yanlış bilinen 25 konu hakkında açıklamalar yapıldı.   Her 6 ayda bir meme ultrasonografisi yaptırıyoruz. Mamografiye gerek yok, mamografi ışınları kanser yapıyor   Meme kanserinin erken …

Meme kanseri ile ilgili bunları yanlış biliyorsunuz!

  Meme kanseri ile ilgili bunları yanlış biliyorsunuz!   1- Antiperspiranlar meme kanserine neden oluyor Doğru değil. Antiperspiranların meme kanserine neden olduğuna dair hiçbir bilimsel bulgu yok. Meme kanseri hastalarının doku örnekleri üzerinde bazı çalışmalar yapıldı ve bazı durumlarda, ter önleyiciler ve bazı tümörlerde parabenler bulundu. Ama antiperspiranlar ve meme kanseri başlangıcı arasında net bir …

Meme kanseri tedavisi

Meme kanseri tedavisi   Koç Üniversitesi Hastanesi uzmanlarından Dr. Fatih Selçukbiricik, kadınlarda görülen kanser türlerinin yüzde 26’lık kısmını oluşturan meme kanseri riskinin 40 ila 50’li yaşlarda en yüksek seviyede olduğuna dikkat çekiyor. Hastalığın risk faktörlerini cinsiyet ve yaş, aile öyküsü, genetik faktörler, diyet, obezite, hormonal faktörler, üreme faktörleri ve çevresel faktörlerin yanı sıra daha önce …

Meme koruyucu ameliyatlar nelerdir?

Meme koruyucu ameliyatlar nelerdir?   Neolife Tıp Merkezi Genel Cerrahı Op. Dr. Hamdi Koçer’den meme koruyucu ameliyatlar hakkında bilgiler aldık.   Yıllar önce meme kanseri ameliyatları sadece memenin alınması ve koltukaltı lenf bezlerinin temizlenmesi şeklinde yapılıyordu. Ancak günümüzde tümör henüz küçük boyutlardayken ve memenin tamamının alınmasına gerek kalmadan ameliyatla kolayca çıkartılabiliyor. Bu ameliyatı takiben hastalar …

Meme kanserine karşı bitki çayı

Meme kanserine karşı bitki çayı “Fagonia cretica” (bakire örtüsü)olarak bilinen bitkiden yapılan çayların, meme kanseri hastalarında tümörlü hücreleri öldürdüğü ortaya çıktı. İngiliz bilim adamları, Latince adı fagonia cretica (bakire örtüsü) olarak bilinen bitkinin meme kanserine karşı savaştığını iddia etti. Bu bitkiden yapılan çayların, meme kanseri hastalarında tümörlü hücreleri öldürdüğü ortaya çıktı.   Bilim adamları bazı …

Meme kanserinde erken tanının önemi

  Erken tanı meme kanseri tedavisinde başarının birinci şartını oluşturuyor. Bu nedenle hayat kurtaran erken tanı yöntemlerini bilmek ve ihmal etmemek büyük önem taşıyor. Memorial Antalya Hastanesi Radyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ergin Sağtaş meme kanseri tanısında kullanılan görüntüleme yöntemleri mamografi ve ultrasanografi hakkında bilgi verdi. “Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür ve kadınlarda …

Meme kanserinden korunmanızı sağlayacak 9 pratik öneri,

  Meme kanseri ölüme yol açması açısından da akciğer kanserinden sonra ikinci sırada yer alıyor. Ancak endişe etmenize gerek yok, çünkü yaşam alışkanlıklarınızda alacağınız basit önlemlerle meme kanseri riskinden büyük oranda korunmanız mümkün. Acıbadem Maslak Hastanesi Meme Sağlığı Merkezi Başkanı Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Cihan Uras, meme kanserinden korunmanın püf noktalarını anlattı.   1- …

Bartholin kisti nedir?

Bartholin kisti nedir? Bartholin kisti neden oluşur ve tedavi yöntemleri nelerdir? Prof. Dr. Faruk Buyru, Bartholin kisti hakkında bilmeniz gerekenleri anlattı. Vajina girişinde şişlik, şişlikten kaynaklanan ağrı ve kızarıklık şikayetlerine sebep olan Bartholin kisti, birçok kadının yaşadığı sorunlar arasında yer alıyor. Üstelik tedavisinin ardından ne yazık ki bu kistin tekrarlama ihtimali var. Acıbadem Fulya Hastanesi …

Meme Kanseri Belirtileri,

Meme kanseri ile ilgili bilmeniz gereken tüm bilgileri bir araya getirdik. İşte konunun uzmanlarından meme kanseri…   Meme kanseri nedir?   Memorial Ataşehir Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Gökhan Kandemir, meme kanserini tanımlıyor.   Meme kanseri özellikle kadınlarda görülen, meme hücrelerinin anormal derecede çoğalması ve kontrolsüz büyümesi ile gelişebilen bir kanser türüdür. Yaş ilerledikçe …

Alzheimer,

Alzheimer nedir? Alzheimer hastalığı genetik midir?   Alzheimer hastalığı hakkında merak ettiklerinizi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Gamze Eroğlu Arığ açıkladı.   Halk arasında bunama olarak bilinen Alzheimer hastalığı, hafızayı etkileyen yakın zamanı hatırlayamama ile başlayan; zamanı ve bulunduğu yeri unutma, karıştırma, günlük yaşam kalitesinde bozulma ile seyreden yüzde 5 genetik özelliği olan, tedavi edilebilen, yalnız …

İkinci Evliliğimde farklı yapacağım 10 şey

Aşk, evlilik, ilişkiler ve özveriyle ile ilgili düşündüğünüz her şeyin ıvır zıvır olduğunu fark ettiğinizde, yanlış gidenin ne olduğuna odaklanırsınız. Ve bir dahaki sefere neleri farklı yapacağınızı düşünmeye dair de oldukça zaman harcarsınız, tabii tekrar aşkı yakalama şansını elde derseniz.   Artık genç yaşta evlenmenin kötü bir fikir olduğuna inanıyorum. Elbette aksini kanıtlayacak ilişkiler yaşanıyordur …

Bel İnceltme Metodları

Bel inceltme hareketleri yapmaya başladığınızda dikkat etmeniz gereken üç nokta var: Vücut fazla yağı en hareketsiz yer olan bel bölgesinde depolar. Yağ alımını azaltırsanız bel bölgenizin incelmesi hızlanır.   Bel inceltme hareketlerini yaparken sınırlarınızı zorlamayın. Düzenli olarak egzersizlere devam ettiğinizde zaman içinde esneklik kazandığınızı ve uzayan kaslarınızın bel bölgenizi biçimlendirdiğini fark edeceksiniz.   Hareketleri hızlı …

Aslında İyilik Yapmıyorsunuz: Bebeklere Zorla Yemek Yedirmek Obeziteye Davetiye Çıkarıyor!

Her annenin en çok uğraşı da bebeğine yemek yedirmesidir. Alması gereken bütün vitaminlerin içinde olduğu çorbaya ağzını sürmez çocuk, anne üzülür hatta sinirlenir. Yemek yiyen çocuklara ise gıptayla bakılır. Ancak çocuğunuzu yemek yemeye zorlamayın. Neden mi? Kendi bedenlerini kontrol etmeyi öğrenemiyorlar! Klinik Psikolog Dr. Gülin Güneri, özellikle ülkemizde annelerin çocuklarına zorla yemek yedirdiği gerçeğini anlattı. …

Araç çubuğuna atla